Quando as relações terminam, especialmente se você não foi a pessoa que terminou, saber como superar isso torna-se muito importante. Nem sempre é fácil superar a pessoa com quem você estava. Se você estava com a pessoa há bastante tempo é ainda mais difícil. Pode ser bem fácil superar uma separação com alguém que você estava há 3 meses. Mas se você estava com uma pessoa há 3 anos, é mais difícil.
Felizmente, há algumas coisas que você pode fazer para acelerar o processo.
Quando você estiver imaginando como fazer isso, sente-se numa cadeira na sua sala ou no seu quarto, ou onde haja uma presença forte da outra pessoa. Preste atenção e então remova todas as coisas que te façam lembrar dela. Nem sempre é fácil fazer isso, mas cada coisinha ajuda. Se vocês compraram um cachorro juntos, é lógico que você não irá se desfazer do cachorro. Mas qualquer coisa que seu ex tenha comprado para você acaba ficando a sua vista como algo perturbador, então livre-se!
Se você tiver muitas coisas que te lembrarão do seu ex, você provavelmente deve estar imaginando como superar isso sem ter que se desfazer de tudo e deixar seus cômodos vazios. Mas mesmo que vocês tenham comprado praticamente tudo juntos, você não precisará remover tudo para fazer com que isso dê certo. Apenas escolha os itens que tenham memórias particularmente mais fortes.
Talvez vocês tenham comprado o sofá juntos, e hoje ele é mais um dos apoios de almofada que você tem, ou aquela estatueta que fica sobre a mesa que ele ou ela te deu como um presente e hoje só serve para que você fique triste quando olha para ela. Remova esses itens da sua casa e guarde-os por um tempo, apenas para tornar as coisas mais fáceis para você.
Se você estiver passando por um período realmente difícil e acha que não vai aguentar, você pode pensar em todas as más qualidades do seu ex. De todos os métodos para superar uma pessoa, este é aquele em que você pensa mais na pessoa, mas se só de pensar na pessoa você começa a chorar então pode ser que você não esteja preparado para esse passo. Pense nas coisas que você menos gostava na pessoa. Se você não consegue pensar em nada, apenas siga em frente. Mas a maioria de nós consegue fazer uma grande lista de coisas que não gostava no outro, especialmente se foram eles que terminaram o relacionamento.
Um método muito popular é simplesmente começar a ter encontros novamente. Muitas pessoas rejeitam essa idéia - elas pensam que ainda amam a outra pessoa e que não estão preparadas. Você pode fazer isso mesmo que ainda ame a outra pessoa. Ninguém disse que você precisa se apaixonar de cara. Mas lembre-se que ter novos encontros e sair com os amigos não é uma forma de superar alguém, é sim um modo de deixar de sentir pena de si mesmo enquanto tenta.
Cuide-se.
